8 Gouden Regels voor Beautycare tijdens de Wintermaanden

Een prachtige huid in de winter wordt soms moeilijker dan in de zomer. De extreme luchtvochtigheid, het kouder weer en de droge lucht, allemaal factoren die zorgen voor uitdroging van de huid. Dit kan leiden tot verlies van glans, stugheid, voortijdige veroudering, jeuk en meer. Om het meeste uit je huid te halen, gedurende de wintermaanden, hier zijn een paar gouden regels voor beautycare die je kunnen helpen.

Regel 1: Hydrateer

Drink meer water dan normaal, 8 glazen water per dag zou de aanbevolen verzadiging bereiken. Wanneer je uitgedroogd raakt, beïnvloedt dit ook de gezondheid van amandelzaden. Naast het gebruik van water, olijf- of zoete amandelolie zijn ook twee uitstekende moisturizers. Olie is ook een goede optie wanneer je last hebt van een droge huidduck. Een paar druppels olie kan wonderen doen.

Regel 2: Breng zonnebrandcrème aan

Het is een misvatting dat je niet onder zonnestralen hoeft te zitten tijdens de winter. UV-stralen zijn zelfs krachtiger in de wintermaanden en als je niet beschermd bent, kan dit leiden tot huidverbranding. Breng dus elke dag een zonnebrandcrème met een SPF-waarde van minstens 15 aan. Kies een crème met een brede spectrum bescherming, zodat je ook beschermd bent tegen UVA-stralen. Vergeet niet dat als je een tuin hebt, je ook geconfronteerd wordt met schadelijke zonnestralen. Daarom moet dezelfde factor aanbrengen.

Regel 3: Kleed je warm aan

Het is belangrijk om warm gekleed te blijven als je buiten bent. Het koudere seizoen hoeft je niet te beperken tot strakke, warme jassen; kies voor losse truien en mutsen. Als je een bril draagt, is het beste om een zonnebril te kiezen met polariserende lenzen die je huid beschermen tegen schadelijke UV-stralen.

Regel 4: Exfoliëren

Dode huidcellen kunnen de huid uitdrogen. Daarom is het belangrijk om deze cellen wekelijks te verwijderen van het gezicht met een mild exfoliërend masker. De beste manier om dit te doen is door te scrubben met een mix van olie, yoghurt en honing. Deze mix zorgt dat de huid opengaat en de olie verzacht de huid. Reinig je gezicht daarna met lauw water om de poriën weer te sluiten.

Regel 5: Gebruik een luchtbevochtiger

Het is essentieel om een luchtbevochtiger te gebruiken om de luchtvochtigheid in huis te beheersen. Luchtbevochtigers injecteren ook gezonde, verzachtende stoffen zoals plantenextracten die de huid hydrateren. De perfecte luchtvochtigheid varieert van 40-70%, afhankelijk van de omgeving. Als je geen luchtbevochtiger hebt, zet dan schalen met water in verschillende kamers om de luchtvochtigheid te verhogen.

Regel 6: Gebruik de juiste producten

Kies de juiste moisturizers, dagcrèmes en andere producten die je dagelijks op je gezicht aanbrengt tijdens de wintermaanden. Als je een vette huid hebt, gebruik dan een moisturizer die licht is en niet vettig is. Als je een droge huid hebt, gebruik dan een moisturizer die vetter is. Dagcrème met SPF-bescherming is ook belangrijk om de huid te beschermen tegen schadelijke zonnestralen. Ook is het belangrijk om een night cream te gebruiken om alle nuttige ingrediënten aan te brengen die je huidpigmentatie verbeteren.

Regel 7: Eet voedselrijke voedingsmiddelen

Eet voedselrijke voedingsmiddelen zoals zeevis, groene bladgroenten en eieren als je een gezond uiterlijk wilt behouden tijdens de wintermaanden. Vitamine A, B6 en C zijn nuttig voor de huid om de juiste noodzakelijke voedingsstoffen te krijgen. Probeer je suikerconsumptie te beperken. Te veel suiker kan leiden tot veroudering en droge huid.

Regel 8: Gebruik een gezichtsverzorgingsformule

Gebruik een gezichtsverzorgingsformule met hyaluronzuur, kokosolie, vitamine E, groene thee-extracten, aloë vera-extracten of teunisbloemolie. Deze ingrediënten hydrateren de huid en helpen bij het voorkomen van jeuk. Producten die vitamine A bevatten helpen de huid te versterken en bieden hulp bij het voorkomen van rimpels. Kortom, het aanbrengen van een gezichtsserum of gezichtsverzorgingsformule helpt je huid om haar uiterlijk te behouden, gedurende de wintermaanden.

Al met al, als je de juiste voorzorgsmaatregelen neemt, kun je moeiteloos verbazend kijkende huid behouden gedurende de wintermaanden. Hydrateer en kleed je geschikt aan, exfoliëer en gebruik producten die geschikt zijn voor jouw huid, eet voedzame voedingsmiddelen en gebruik een gezichtsverzorgingsformule die een gezonde huid ondersteunt. Volg deze gouden regels voor beautycare en je zult je mooi als nooit tevoren voelen.